Friday, October 21, 2011

განახლებული ვარჯიში - ანუ მეორე გაკვეთილი

კუნთები ისე ძალიან აღარ მტკივა. პირველი ვარჯიშიდან რომ მოვედი, მთელ სხეულში სასიამოვნო მოდუნებას ვგრძნობდი - სახლში გემრიელი და სურნელოვანი ჩაი დავლიე და თავი სულ ცოტა ინდოეთში მეგონა.


საოცარი ადგილია :(
ინდოეთი იქით იყოს, მაგრამ მეორე დღეს ვეღარ დავდიოდი. ამას გაციებაც თან დაერთო, მოკლედ სამსახურში სრული "კომფორტი" მქონდა.

პირველად იოგაზე სიარული მაშინ მომინდა, როცა იპოდრომზე სირბილისას ერთი ტიპი დავინახე, ხის ქვეშ ლოტოსის პოზაში იჯდა და მედიტირებდა. მე მის ყურებაში ველოსიპედისტს შევასკდი, იმას კიდევ წარბიც არ შეუხრია.

თუმცა დღეს უკეთესად ვარ.  ერთი გაკვეთილი სამწუხაროდ გავაცდინე, მაგრამ მზად ვარ, ამის მერე ვიყოჩაღო.

ამ ჩანჩქერთან ვიჯდებოდი, ვიჯდებოდი და ვიჯდებოდი:S
ერთი რამ ცხადია: სულიერ სიმშვიდეს ისე ვერ მიაღწევ, თუ სხეულს არ ფლობ. ეს კიდევ, ძალიან ძნელ გზასთან არის დაკავშირებული. ამას უკვე მივხვდი.

თანაც მოტივაცია კიდევ უფრო მომემატა, რაც ეს პოსტი წავიკითხე. მოდი და ნუ ივარჯიშებ ამის წაკითხვის მერე:))) სულაც არ მინდა 10 წლის მერე მოშვებული კანი მქონდეს.

მოკლედ, წინ, იოგასკენ! დღეს ვარჯიშს მთელი ძალებით ვანახლებ!

No comments:

Post a Comment

დააკომენტარეთ