Tuesday, October 18, 2011

დამწყები იოგას პირველი პოსტი :))

დღეიდან ცხოვრების 23-ე წელი დავიწყე. გუშინ მქონდა დაბადების დღე! აი დღეს კი, როგორც გასულ კვირას ვიმეორებდი, ახალი ცხოვრება დავიწყე.

ახალი სამსახური და იოგა - 10-7სთ-მდე ყველა ნორმალური ადამიანივით ვიმუშავე, 8 საათზე იოგას სახლში წავედი. ოღონდ, იცით ეს სად არის? ხილიანზე ოღროჩოღრო გზებზე დიდი ხნის ბოდიალის შემდეგ, უცებ მივადექი. ხოდა ამდენ კორპუსში და მტვერში თავი უცებ, მწვანეში ჩაფლულ სახლში ამოვყავი.


მგონი ნორმალურად გამომივიდა, მართალია 20 წამზე მეტი ორ ხელზე დაყრდნობილი ვერ გავჩერდი, პრესების გაკეთებაც გამიჭირდა, მაგრამ არა უშავს. როგორც ჩვენმა ინსტრუქტორმა თქვა, 23 წელი კარგი ასაკია, იოგას დასაწყებად. ერთ-ერთმა ცნობილმა იოგამ, რომელიც მსოფლიო ჩემპიონია, 23 წლის ასაკში დაიწყო ვარჯიში.

ჰოდა ჩემზე პატარებს 23 წლამდე კიდევ დრო გაქვთ მოსაფიქრებლად, ჩემზე დიდები კიდევ სასწრაფოდ შედით.

ბევრი მოლოდინი მაქვს. პირველ რიგში, სწორი სუნთქვა მინდა ვისწავლო. ეს ყველაზე მეტად მჭირდება ახლა. კიდევ, მგონია, რომ იოგა ყურადღების, ენერგიის, საკუთარი ძალების კონცეტრირებაში დამეხმარება, ჯერ არ ვიცი როგორ და რანაირად. მაგრამ მგონია რომ ასე იქნება. მინდა რომ სწორად ვიკვებო. დღეს საიტზე დავძვრებოდი და დიეტის და სწორი კვების შესახებ რაღაცები ვიპოვე, აი თქვენც გამოგადგებათ. 

კიდევ სასურველ ფორმაში ჩადგომა მინდა. ვის არ უნდა. ნუ, საგანგაშო კი არაფერი მაქვს, მაგრამ ერთი-ორი ზედმეტი კილოგრამის მოშორება, ზედმეტი არასოდეს არაა. :)))

ჰო, დღესვე მაგარი ამბავი გავიგე. თურმე ყოველ ორ კვირაში ერთხელ ტურებს აწყობენ. ფოტოებსაც გადავავლე თვალი. კარგია ასე ყველაფერი ერთად.

18 comments:

  1. ირინკა გილოცავ მოგვიანებით! :* :)
    იოგა მეც ძალიან მაინტერესებს. ხოდა ის მართალია გახდომას ხელს უწყობსოო? :))

    ReplyDelete
  2. anymp4-video-converter-ultimate-crack is a great video converter software that can help you convert 4K Ultra HD / 1080p / HD / General Video to many types of video formats like MP4 / AVI / WMV MKV / MOV as well as 3D videos.
    freeprokeys

    ReplyDelete
  3. This article is so innovative and well constructed I got lot of information from this post. Keep writing related to the topics on your site. Winx Hd Video Converter Deluxe Crack

    ReplyDelete
  4. It’s perfect time to make some plans for the long run and it is time to
    be happy. I have read this publish and if I may I wish to counsel you some interesting issues or tips.
    Maybe you could write next articles relating to this article.
    I wish to read even more issues approximately it!
    cyberghost serial key
    powerdvd free download full version
    vce exam simulator crack
    easeus data recovery wizard professional crack
    slimcleaner plus torrent
    Crack Like

    ReplyDelete
  5. This is a fantastic blog! Your website is also very quick to load!
    What kind of web host are you using? Is it possible for you to send me your affiliate link for your web host?
    I wish my website was as quick to load as yours.
    aiseesoft video converter crack
    norton antivirus crack
    hard disk sentinel pro crack
    avast internet security crack

    ReplyDelete
  6. This is a great cup. Keep up the good work on your site.
    Your blog has a lot of potentials and I look forward to exploring it further.
    Thanks a lot for your work. I'm going to find him alone.
    This is what I would recommend to others. They want, I'm sure.
    use this site
    active password changer iso crack
    mediahuman youtube downloader crack
    origin crack
    snagit crack

    ReplyDelete
  7. Excellent posting. I have constantly checked this blog and I am impressed!
    Very useful information, especially the last part. I care a lot about this information.
    I've been looking for this special information for a long time.
    Thanks and good luck.
    kaspersky antivirus crack
    clonedvd ultimate crack
    bitrecover pst converter wizard crack
    revo uninstaller pro crack

    ReplyDelete
  8. I like this article. I was searching over search engines and found your blog and it really helps thank you very much…
    audials one platinum Activation Key you could manipulate your media to your laptop and inside the cloud, but you can effortlessly switch it to cellular gadgets too. audials one platinum is the world’s best music TV and Podcast which offers you a vast sum of entertainment. You may watch out more than 100,000 video podcasts from your favorite categories. audials one platinum your MP3 files free of charge and in top quality for your music library. For Windows, Android, and iOS. audials one platinum is a tool that saved radio stations, video clips, movies, music streams as different files. audials one platinum interface is so fresh and easy for every type of user.

    ReplyDelete
  9. I really like your post because this post is very helpful to me and it gives me a new perspective.
    Need For Speed ​​Heat Crack
    beatskillz samplex crack

    ReplyDelete
  10. Here at Karanpccrack, you will get all your favourite software. Our site has a collection of useful software. That will help for your, Visite here and get all your favourite and useful software free.
    VSDC Video Editor Pro Crack

    ReplyDelete
  11. I am very impressed with your post because this post is very beneficial for me and provide a new knowledge to me. this blog has detailed information, its much more to learn from your blog post.I would like to thank you for the effort you put into writing this page.
    I also hope that you will be able to check the same high-quality content later.Good work with the hard work you have done I appreciate your work thanks for sharing it. It Is very Wounder Full Post.This article is very helpful, I wondered about this amazing article.. This is very informative.
    “you are doing a great job, and give us up to dated information”.
    tipard-dvd-creator-crack/
    ashampoo-burning-studio-crack-2/
    wintohdd-enterprise-crack/
    alfa-ebooks-manager-pro-crack-2/
    daemon-tools-ultra-crack-2/

    ReplyDelete
  12. The Quarry Crack is discretionary and new, yet it loses an eye ready.
    Canva Pro Crack is a reliable and easy-to-understand device that assists you with changing a straightforward.
    Ant Download Manager pro Crack is an instrument that permits you to over and over speed up document downloads due to different download streams resumes.
    Command and Conquer Torrent It’s the user interface it’s the user interface, map terrain it is the user interface, building, infantry and tanks.
    Stata Crack is a technical application with brand new solutions here.

    ReplyDelete

დააკომენტარეთ